mozdulj!

Az igazi zsírégetés: kardioedzés ABC
Manapság egyre több edzésfajta közül választhatunk, nem is csoda, hogy néha nehéznek tűnik a nekünk való edzés kiválasztása. A fogyás, zsírégetés egyik legjobb módja a kardioedzés, de ezt sem érdemes, sőt nem is szabad elkezdeni csak úgy, átgondolatlanul.
  • 2017.02.27. 19:42
  • noiportal.hu
Erre lesz szükséged a tavaszi futáshoz
Te tudod milyen az ideális viselet futáshoz? Tudod, hogy miért nem jó pamut anyagú ruhában futni?
  • 2017.02.26. 08:19
  • nlcafe.hu
Együttműködési megállapodást kötött a Magyar Szabadidősport Szövetség és a Sportkórház
Több területet átfogó együttműködési megállapodást kötött a Magyar Szabadidősport Szövetség (MSZSZ) és az Országos Sportegészségügyi Intézet (OSEI), közkeletű nevén a Sportkórház.
  • 2017.02.25. 20:53
  • MTI
Mi az, amiben a jóga biztos, hogy segít?
A jógáról meglehetősen szélsőséges vélemények léteznek a laikusok és a benne valamiféle jártasságot szerzettek körében egyaránt.
  • 2017.02.25. 18:16
  • harappajoga.hu
Mit sportoljon a gyermekem?
Ilyen és ehhez hasonló kérdések merülhetnek fel egy felelős, gondoskodó szülőben. A helyes válaszok megadása nem könnyű, mert minden egyes gyerek, minden különböző testfelépítés más-más sportágak kiválasztását indokolja. Mindemellett vannak olyan alapozó sportágak, mozgásformák, melyek testfelépítéstől, mentalitástól függetlenül szinte elengedhetetlenek a gyermek egészséges fejlődéséhez.
  • 2017.02.22. 19:37
  • felelosszulokiskolaja.hu
Mire jó a spinning?
Jól el lehet fáradni, le lehet izzadni, kalóriát égetni… a tekerés pedig biztosan erősíti és feszesíti a kritikus popsi-comb régiót. De pontosan mit is várhatunk egy spinning órától? És kinek ajánlott?
  • 2017.02.21. 20:46
  • fittpercek.hu
Mit viseljünk téli sport közben?
Télen előtérbe kerülnek a téli sportolási lehetőségek. A megfelelő öltözködés ekkor is kiemelten fontos. Most megtudhatod, hogy milyen tényezőkre kell figyelned a ruházat kiválasztásánál.
  • 2017.02.20. 20:37
  • ferfiszakasz.hu
Síelésre való felkészülés: miért szükséges a speciális szárazedzés?
Gyakran kérdezik a gyógytornásztól, hogy veszélyes-e a síelés és a snowboardozás? Minden esetben hangsúlyozzuk, hogy a síelés szépsége és üdítő hatása mögött sok veszély is lappang, amelyek azonban nem szükségszerű velejárói.
  • 2017.02.19. 20:14
  • izuletor.hu
Február 25-én ismét futóverseny a föld alatt
Február 25-én harmadik alkalommal rendezik meg a BBU Föld alatti futás elnevezésű szabadidősport rendezvényt a kőbányai pincerendszerben.
  • 2017.02.18. 17:09
  • MTI
A téli futás alapszabályai
A hőmérséklet csökkenésével arányosan csökken a futók száma is a szabadban. A tél beálltával csak a legelszántabbak maradnak a futópályákon. Pedig a téli futásnak is megvannak a szépségei!
  • 2017.02.18. 17:09
  • webbeteg.hu
« ... 52 53 54 55 56 »