mozdulj!
Február 25-én ismét futóverseny a föld alatt
Február 25-én harmadik alkalommal rendezik meg a BBU Föld alatti futás elnevezésű szabadidősport rendezvényt a kőbányai pincerendszerben.
- 2017.02.18. 17:09
- MTI
A téli futás alapszabályai
A hőmérséklet csökkenésével arányosan csökken a futók száma is a szabadban. A tél beálltával csak a legelszántabbak maradnak a futópályákon. Pedig a téli futásnak is megvannak a szépségei!
- 2017.02.18. 17:09
- webbeteg.hu
Hogyan segít az úszás a fogyásban?
Az úszás megmozgatja testünk legfontosabb izomcsoportjait, így képes az egész testet formálni és segít a abban, hogy a felesleges kilóktól megszabaduljunk. Ám itt is fontos a fokozatosság, s hogy mindenki a saját teherbíró képességének megfelelően rója a hosszokat.
- 2017.02.18. 17:09
- fittpercek.hu
