mozdulj!

Egy felmérés szerint az emberek 35 százaléka a fáradtság miatt nem változtat az étrendjén és testmozgása mennyiségén - írta a The Guardian című brit napilap online kiadása szerdán.

Harmadik alkalommal rendezik meg a Futókörök Napját, melynek keretében immár 25 helyszínen húznak futócipőt az egyes településeken.

Kőbányán is elindul az Úszó Nemzet Program: a Turi György mesteredző fémjelezte Kőbánya SC-ben sajátíthatják el a fiatalok a sportág alapjait.

Idén is megrendezi Békéscsaba, Békés és Gyula a Háromváros Kerékpáros Fesztivált május 26-28. között - hangzott el a rendezvény csütörtöki sajtótájékoztatóján a békés-dánfoki üdülőközpontban.

Megdőlt a pályacsúcs a rekordmezőnyt felvonultató 17. NN Ultrabalatonon: Mihalik Norbert 16 óra 27 perc 54 másodperc alatt teljesítette a 211 kilométeres távot.

Fontos a mindennapi rendszeres mozgás feltételrendszerének megteremtése - mondta a Miniszterelnökség aktív Magyarországért felelős államtitkára szombaton Balatonfűzfőn egy kerékpáros pumpapálya átadóján.

Rekordot jelentő 22 ezer nevezés érkezett a pénteken rajtoló XVII. NN Ultrabalatonra, mely Magyarország legnépesebb tömegsportrendezvénye.

Már alig várod, hogy melegebb legyen, és újra nagyokat sétálhass vagy futhass a szabadban? Addig is sportolj, hiszen lassan előkerülnek a szekrényből a trendi felsők és a rövidebb szoknyák! A Wellnesscafe összegyűjtötte neked a három legérdekesebb tavaszi mozgásformát!

A következő hetekben számos olyan programmal készül a Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT), amely mozgásra buzdít, egészséges életmódra ösztönöz, közösséget épít és motivációt ad arra, hogy a rendszeres testmozgás a mindennapok részévé váljon.

Május 7-én kerül sor az Európa-napi fesztiválra és futóversenyre a Szabadság téren.