mozdulj!

Nyuszi-futás idén 25. alkalommal
Az idén 25. alkalommal kerül sor a Nyuszi-futásként ismert szabadidősport-sorozatra, melyet önerőből szervez a mezőfalvai Kovács István.
  • 2022.03.30. 13:08
  • MTI
Miért érdemes mozogni, sportolni?
Ha eddig nem tudtad, mennyire fontos, hogy sportolj, most elolvashatod, miért érdemes rendszeresen mozogni.
  • 2022.03.20. 14:56
  • wellandfit.hu
Sportcsarnok épül Abdán
Sportcsarnok épül Abdán mintegy 1,5 milliárd forintból, a Győrhöz közeli község új létesítményének alapkövét szombaton tették le.
  • 2022.03.20. 06:42
  • MTI
Négy trükk, hogy tutira fogyni kezdj
Csupán néhány dolgon kell változtatnunk , hogy beinduljon a fogyás.
  • 2022.03.16. 17:45
  • wellandfit.hu
Tíz tuti tipp, hogy jobban menjen a futás
Tökéletesíteni szeretnéd a futásodat? Nem is kezdhetted volna jobbkor! Összegyűjtöttük neked a gyakorlott maratonisták és személyi edzők legjobb, legtutibb tanácsait, hogy még jobb futó váljon belőled!
  • 2022.02.20. 17:28
  • wellandfit.hu
Két perc edzés elég, hogy lendületet adjon az agynak
Tanulás vagy munka előtt elég mindössze két perc testmozgást végezni, hogy lendületet adjunk az agyunknak egy új tanulmány szerint.
  • 2022.02.13. 01:54
  • wellandfit.hu
Egyszerű módszerek az egyensúlyod javítására
Az izmok, amelyek segítenek, hogy stabilan álljunk fokozatosan gyengülnek 30 éves korunk felett.
  • 2022.02.03. 06:18
  • wellandfit.hu
Hogyan kezdjünk el edzeni?
Ha még csak fontolgatod, hogy elkezdesz edzeni, adunk némi segítséget, hogyan kezdd el kialakítani a rutinodat.
  • 2022.01.23. 06:21
  • wellandfit.hu
Hét ok, miért mozogj télen a szabadban!
Ki nem állhatod a zsúfolt edzőtermeket, így ahogy hűl az idő, egyre kevesebbet mozogsz, majd végül már csak arra vágysz, hogy az egész telet a kedvenc nasijaiddal vészeld át? Ennél sokkal jobb ötletünk van! Sőt hét nyomós érvünk is amellett, hogy télen is fontos sportolni – kint, a szabadban.
  • 2021.12.12. 16:45
  • wellandfit.hu
Megnyitott az eplényi síaréna
Ingyenes síelési lehetőséggel nyitott meg csütörtökön az eplényi síaréna - közölték a síközpont közösségi oldalán.
  • 2021.12.09. 02:52
  • MTI
« 1 2 3 4 5 ... »