életmód

A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Azonban az emberek zöme átugrik rajta, egyszerűen azért, mert nem szakít időt rá. Az alábbiakban 10 reggeli-tippet gyűjtöttünk össze számodra, amelyet rekord-idő alatt készíthetsz el, laktató, kevés kalóriát tartalmaz, de mégis kiváló energiabomba a nap hátralevő részére.

Az iskolai büfék kínálatának egészségesebbé tételét szorgalmazza a Fiatal Családosok Klubja (Ficsak), a kezdeményezést támogatja az Emberi Erőforrások Minisztériuma (Emmi) is.

Mindenki egy gyönyörű, buja zöld kertről álmodik. Aztán jön a realitás, az idő- és pénzhiány és az álom elillan. És lehet, hogy nincs is olyan érzéke a kerthez, mint ahogy gondolta.

Az anyatej a baba számára szükséges tápanyagok közvetítésének eszköze. A minimálisan ajánlott szoptatási periódus pedig a szülést követő 6 hónap.

A vegetáriánus életmód egyre népszerűbb világszerte, elsősorban az egészséges életmódra való törekvés terjedése miatt. A körültekintés és a tudatosság azonban itt is fontos, mivel a rosszul összeállított vegetáriánus étrend kimondottan káros is lehet a szervezet számára.

Már megint elszabadult a pokol. Engem mindenki utál! üvölti dühösen a gyerek, majd sértetten elrohan, és becsapja maga mögött az ajtót. Ez a mi gyerekünk lenne?! néznek egymásra döbbenten a szülők, és újra meg újra elhangzik az önvád: vajon hol rontottuk el?

Kellemetlen, fájdalmas szövődményei lehetnek a végtagokon kialakuló nyiroködémának, amelynek összetett kezelésében az egyik legfontosabb módszert egy speciális masszázstípus jelenti.

Ki ne vágyott volna már arra, hogy egy-egy nehéz tanulási vagy vizsgahelyzet előtt valami titkos agyfokozóval jobb teljesítményt érjen el? A megoldás azonban ott van a kezünkben – egészen pontosan a fülünkben.

Modern társadalmunkban igen divatossá vált az egészséges életmód, mint téma. Testünk azonban nem lehet egészséges, ha az egyik kulcsfontosságú része: a lélek nincs megfelelő állapotban.

Food Truck Rally elnevezéssel rendeznek street food versenyt, amelyen több tucat büfékocsi méri össze tudását és kínál kifejezetten erre az alkalomra készített finomságokat péntektől vasárnapig a Millenárison.