egészség

A pázsitfűfélék pollenszórása várhatóan országszerte tovább erősödik az elkövetkező napokban, pollenkoncentrációjuk jellemzően már most is magas, de helyenként - elsősorban az Alföldön és a Dunántúl déli részén - már elérhette a nagyon magas szintet is - figyelmeztet az Országos Közegészségügyi Intézet a hivatalos Facebook-oldalán csütörtökön közzétett jelentésében.

Nem mindegy, hogyan indul a reggel, ráadásul a nap eleji hajrá jelentősen csökkenti esélyeinket egy kiegyensúlyozott, eredményes nap megalapozására. Ha azonban ezekkel a zöldséglevekkel töltekezünk reggelente, nem csak energikusabbak, de sokkal egészségesebbek is leszünk.

Sokaknak javasolnak életmódváltást különböző egészségügyi problémák kezelésére, de lássuk be, ez nem olyan egyszerű. Szerencsére már azzal is sokat tehetünk magunkért, ha apránként bevezetünk egy-egy egészséges napi szokást az életünkbe.

Bármennyire próbálunk is egészségesen táplálkozni, vannak napok, amikor időhiány vagy egyéb okok miatt valamilyen készétel után nyúlunk. Ez bárkivel megeshet, de ezek közül sem mindegy, hogy mit választunk. Szakértők szerint az alábbiakat érdemes mindenképpen elkerülni.

Ingyenes légzésfunkciós szűrést tart május elsején a Kopaszi-gáton a Magyar Tüdőgyógyász Társaság - mondta Horváth Ildikó, tüdőgyógyász professzor, a társaság elnökségi tagja az M1 aktuális csatornán kedden.

Az emberek 60-70 százaléka érdeklődik kiegészítő gyógymódok iránt - mondta Hegyi Gabriella, a Pécsi Tudományegyetem tanára az M1 aktuális csatorna vasárnap reggeli műsorában.

A kullancsok fele fertőz valamilyen betegséggel - mondta a Magyar Kullancsszövetség elnöke az M1 aktuális csatorna vasárnap délelőtti műsorában.

Több hétig is eltarthat a tavaszi fáradtság Pintér Ferenc meteogyógyász szerint, amit az erős hőmérséklet-különbség és a megemelkedett UV-sugárzás tovább súlyosbíthat.

A nyárias hosszú hétvége előtt az UV-sugárzás veszélyeire figyelmeztet az Országos Meteorológiai Szolgálat.

Kezdődik a pázsitfűfélék pollenszórása, pollenjük a hétvégén már többfelé tüneteket okozó koncentrációban lehet jelen - figyelmeztet az Országos Közegészségügyi Intézet pénteken a hivatalos Facebook-oldalán közzétett jelentésében.