egészség

A rendszeres mozgás, a sport csökkenti a rák kockázatát - mondta Rozványi Balázs, a Magyar Rákellenes Liga elnöke hétfő reggel az M1 aktuális csatornán.

A lenmag a szezámmaghoz hasonló, héja kemény, sima és fényes. Egészben is fogyasztható salátákhoz, de őrölt formában végtelen értékes tápanyagot tartalmaz. Miért lehet a lenmag az új "superfood"?

A nőknél a terhesség, a szoptatás, a menstruáció miatt is kialakulhat vashiányos vérszegénység, ami még a vegetáriánusok körében a leggyakoribb - mondta Várkonyi Judit, a Semmelweis Egyetem 3. Belgyógyászati Klinikájának egyetemi docense az M1 aktuális csatornán vasárnap.

Valljuk be, nassolni mindenki szeret, arra azonban már nem mindenki figyel, hogy két étkezés között egésszéges rágcsálnivalókat vegyen magához. Az alábbi öt nassolnivalót mindenki bátran fogyaszthatja, a mértékre azonban esetükben is érdemes figyelni.

Aki betart néhány egyszerű szabályt, a hideg évszakban is problémamentesen megőrizheti egészségét, fitt és karcsú maradhat. Ehhez adunk öt tippet.

Sok a tévhit a gyermekek diétájáról, ezekkel főként az interneten ismerkednek meg a szülők - mondta Lukasz Rebeka dietetikus szombat reggel az M1 aktuális csatornán.

Bizonyos ételek kifejezetten jót tesznek a női szervezetnek, mivel segíthetnek elkerülni néhány nőket érintő betegség kialakulását.

A légszennyezés jelenti a legnagyobb környezeti veszélyt a közegészségügyre - derült ki a Yale Egyetem és Columbia Egyetem kutatói által készített idei környezetvédelmi teljesítmény index (EPI) adataiból.

Amerikai tudósok összefüggést találtak a várandós anya alacsony szénhidrátbevitele és a baba születési rendellenességének kockázata között - számolt be a medicalxpress.com.

A megbetegedési mutató átlépte a járványküszöböt, a figyelőszolgálatban részt vevő orvosok jelentései alapján az országban január 15-21. között az előző hetinél 32,7 százalékkal többen, azaz 16 850 ember fordult influenzaszerű tünetekkel orvoshoz - közölte az Emberi Erőforrások Minisztériumának kórházhigiénés és járványügyi felügyeleti főosztálya szerdán.