egészség

A testünkre és a lelkünkre egyaránt jó hatással van: a méregtelenítés. A méregtelenítés legfontosabb célja, hogy felfrissüljön és egészségesen működjön a szervezetünk. A tavasz pedig kiváló időszak arra, hogy a felhalmozódott salakanyagoktól megszabaduljunk.

A szervezet belső órájának felborítását okozó éjszakai műszakban való munka növeli a diabétesz és az elhízás kialakulásának esélyét - állítják amerikai kutatók.

Vitathatatlan, hogy a tévénézés és az iskolai, illetve tanulási eredmények közt szoros összefüggés mutatható ki. Azoknak a gyerekeknek, akiknek a szobájukban van tévékészülék, rosszabb az olvasási-, matematikai- és felfogóképességük, mint kortársaiknak.

Testünk negyvenéves kor fölött már sok mindenben másképp működik, mint mondjuk a húszas éveinkben - csökken az izomtömeg, a csontsűrűség, lassul az anyagcsere, és megnő bizonyos betegségek kialakulásának kockázata. Éppen ezért nem árt tisztában lenni azzal, hogy mi mindenre van szüksége a szervezetünknek ebben a korban.

Hosszú, egészséges évekkel nyújthatja meg az életünket, hogyha csak egy kicsivel kevesebb étel kerül az asztalunkra - állapította meg a legújabb kutatás.

Magyarországon a várólisták a 2-3. legrövidebbek Európában, ez a 2010 előtt rossz trendek megfordításának köszönhető - közölte az egészségügyért felelős államtitkár kedden Székesfehérváron, a Fejér Megyei Szent György Egyetemi Oktató Kórházban tartott sajtótájékoztatón.

Elsősorban a daganatos betegségek megelőzése érdekében tíz egészségügyi szűrőbusz járja az országot, ez a flotta hamarosan megduplázódik - közölte a miskolci önkormányzat rendészeti bizottságának elnöke, a városi Salkaházi Sára-program igazgatója kedden az egyik szűrőbusz diósgyőri állomásánál tartott sajtótájékoztatón.

Ha hihetünk az előrejelzéseknek, lassan valóban beköszönt a tavasz: itt az ideje kimozdulni a barlangunkból, a nagykabátot pedig a szekrény mélyére száműzni. De hogyan tegyük tavaszkésszé a borongós téli hónapokban legyengült izgő-mozgó felfedezőket? A Czeizel Intézet gyermek gasztroenterológusának tanácsaival kirobbanó formában várhatjuk az éltető napsütést!

A káposzta kedvező árú és tápláló zöldségféle, azt azonban már kevesebben tudják, hogy a káposzta rendkívül egészséges. Nézzük, milyen tápanyagokat tartalmaz!

Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, de vannak ételek, amelyek különösen a nők számára tesznek jót. Védik a testet a betegségektől, és segítenek, hogy minél vitálisabbak maradjanak még idősebb korban is.