A kamilla a fészkesvirágzatúak családjába tartozik, az ország minden táján, sőt, gyakorlatilag a világ minden táján megtalálható. Gyógyászati célokra nemesített fajtáit használják. Tulajdonképpen elég igénytelen virág, így nem csak telepítve, hanem vadon is rengeteg kamillamezőt lehet találni. Nagyjából 20-40 centiméter magas. A kamillát az alábbi neveken mind ismerheted: orvosi székfű, bubulyka, katóka, pipiske, anyafű, szentivánpipitér, szüzekanyja, anyaméhfű, teafű, piperefű.
Mire jó a kamilla?
A kamillavirág az egyik legismertebb gyógynövény. Külsőleg és belsőleg is alkalmazzák, hiszen gyógyhatása igen sokrétű.
Legáltalánosabb felhasználási területei:
- A virágzat 0,4-1 százaléka illóolajat tartalmaz. A tiszta olaj színe kék. Illóolaj tartalmát leginkább görcsoldásra, gyulladásgátlásra és fertőtlenítésre használják.
- Leforrázva jó eredménnyel alkalmazható a gyomor-, és bélpanaszok enyhítésére, nyálkahártya gyulladás, valamint fekélyek gyógyítására.
- A tea fogyasztása enyhíti a gyomor- és bélpanaszokat, szélhajtó és emésztésserkentő hatású is.
- Inhalálva köhögés csillapító, segíti a tüdő és a légutak tisztítását és fertőtlenít.
- Gargalizálva, vagy szájöblögetéssel megszüntethető vele a fogíny, a száj és a torok gyulladása.
- Külsőleg mindenféle bőrbetegségre, aknéra, pattanásokra, tályogokra, körömápolásra, valamint sebgyógyításra is alkalmazható.
- Langyosan hajra öntve és bedörzsölve szőkítő hatású.
- Fülbe cseppentve megszűnteti a füldugulást.
- Nőgyógyászati, menstruációs illetve vajúdási fájdalmakra is kiválóan használható.
- Fürdőként, öblítésre, hüvelytisztításra, gyulladáscsökkentésre és belső fertőtlenítésre is jó.
Hogyan használd?
Tea: Forrázz le egy csésze vízzel 1-2 evőkanál szárított kamillavirágzatot. Hagyd állni nagyjából 15 percig, majd szűrd le. Napi adag: 3-4 csésze.
Gőzölés (inhalálás): Tegyél 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázd le, és hajolj fölé. Fejedet törölközővel fedd be, és kb. 10 percet inhalálj. Vírusos légúti fertőzések esetén naponta kétszer ajánlatos gőzölni.
Olaj: Morzsolj szét maréknyi kamillavirágzatot, keverd össze 150 ml szójaolajjal, zárd le légmentesen üvegbe, és tedd napos helyre. Naponta rázd fel, és ha sötétre színeződik az olaj, szűrd át vászonruhán. A virágzatokat alaposan nyomkodd ki. Töltsd bele újra egy légmentesen zárható üvegbe.
Gargarizálás: 2-3 evőkanállal adj egy deci vízhez, naponta többször használd öblögetéshez.
Fürdők: Lehet belőle kéz-, láb-, vagy ülőfürdőt készíteni. Két maréknyi virágzatot tegyél a fürdővízbe.
Borogatás: Tedd a kamillát egy mullkendőbe, és forrázd le. A kamillás kendőt körülbelül 5 percig tartsd a gyulladt bőrfelületen.
Hogyan lehet begyűjteni?
Amikor kamillát veszel, csak és kizárólag egyben szárított virágokat vásárolj, lehetőleg bioboltban vagy gyógyszertárban. A filteres teák már csak maximum nyugtató hatásukat (enyhe mértékben) őrzik meg, gyógyhatásuk a kezelés és a törés folyamán elvész.
Betakarítása akkor kezdődhet, amikor a virágok nagyobb része már kinyílt. Korábban ezt kizárólag kézzel végezték, egy speciális szedőfésű segítségével az összegyűjtött virágokat azonnal szárítani kezdték. Ma már ezt a munkát gépek végzik.
Forrás: femina.hu
